שבוע קידום הבריאות ביגור

זהו עוד שיתוף פעולה בין ועדות – בריאות, ספורט ותרבות. אל היוזמה הזאת הצטרפתי אחרי שכבר התחילה להירקם ושמחתי מאוד להצטרף אליה.

הכול התחיל משיחות בין מדריכות החוגים השונים, מרפאות בעיסוק ופיזיותרפיסטיות, ששמו לב שמאז שרבו הכלים הממונעים בחצר וילדים הולכים הרבה פחות, משהו בהתפתחות התנועתית שלהם משתנה. מתוך זה החלה התבוננות רחבה יותר על כלל האוכלוסיה. קלנועיות כבר מזמן אינן כלי למבוגרים בלבד ורכבים חשמליים אינם רק כלי תפעולי. הללו הפכו נפוצים מאוד, וככל שנהיו נפוצים, אנחנו הולכים הרבה פחות ברגל. כלים ממונעים הם לא דבר רע כשלעצמם. יש להם גם יתרונות בריאותיים בכך שהם חוסכים מאיתנו סחיבות ועומסים, אבל כאשר השימוש בהם מופרז, הם כן פוגעים בבריאות. דווקא בקיבוץ, שבו המרחקים ממקום למקום אינם גדולים, אפשר וכדאי ללכת ברגל. מכאן נולד הרעיון לעודד את ההליכה ברגל ולצמצם שימוש בממונעים. הרעיון התרחב לעוד תחומים – שהרי הדרך הטובה ביותר לטפל במחלות היא למנוע אותן וזה נעשה גם דרך תזונה ותנועה ואורח חיים בריא.
בשיתוף הפעולה בינינו נבנתה תוכנית של פעילויות והרצאות לכל קשת הגילאים. סיכום מפורט יכתב בתום השבוע.

ושנישאר בריאים!
צוות קידום בריאות: אפרת עוז, שירה בניסטי, נעה חרמוני, ליאת גרטמן, נורית פארן